Resta in forma
Il CUS Pavia organizza per i mesi di luglio e agosto corsi di mantenimento e costruzione muscolare, con valutazione delle capacita condizionali per atleti di vari sport come calcio, pallavolo, basket e altri, il cui interesse è di mantenere la forma atletica in attesa di nuovi contratti sportivi.
- Allenamento personalizzato di preparazione alla nuova stagione agonistica
- Riatletizzazione
- Valutazione dello stato fisico
La preparazione consisterà in 4 allenamenti alla settimana in orari da concordare col preparatore atletico nelle fasce 08:00 – 10:00 e 17:00 -20:00, che si terranno presso le strutture del CUS Pavia (palestre, sala pesi e campo in erba) e saranno strettamente personalizzati.
Il corso, disponibile dal 19 luglio al 4 settembre, sarà tenuto dal Prof. Universitario a contratto Tiziano Gemelli, ex atleta olimpionico dell’atletica leggera. La programmazione verterà dapprima su analisi posturale e valutazione funzionale, e in seguito sulla costruzione di un programma specifico personale. Non si faranno schede, ma programmi finalizzati al ritrovamento della massima forma fisica.
L’iscrizione dovrà effettuarsi esclusivamente allo sportello della Segreteria in via Bassi 9/a comprensiva di domanda di tesseramento, quota di tesseramento (€ 10,00) e certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Quota di partecipazione € 100,00 a settimana, studenti universitari € 75,00.
Le iscrizioni per il mese di agosto dovranno essere effettuate entro le ore 12:00 di venerdì 6 agosto.
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